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꿀잠을 위한 마법의 과일, 키위: 수면 전문가가 밝힌 놀라운 효능
꿀잠을 위한 마법의 과일, 키위 : 수면 전문가가 밝힌 놀아운 효능 현대인의 고질병, 수면 장애. 바쁜 일상과 스트레스에 지친 현대인들에게 숙면은 갈수록 멀어지는 꿈같은 이야기가 되어가고 있습니다. 하지만 이제 더 이상 밤새 뒤척이며 괴로워하지 않아도 됩니다. 영국 수면 전문가들이 밝힌 놀라운 연구 결과에 따르면, 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 과일, 키위가 숙면을 위한 최고의 해결책이 될 수 있다고 합니다. 키위, 숙면을 위한 완벽한 선택인 이유 영국 매체 '더 미러(The Mirror)'에 따르면, 베드킹덤(Bed Kingdom)의 수면 전문가들은 키위가 수면의 질을 높이는 데 탁월한 효과가 있다고 밝혔습니다. 키위에는 다음과 같은 다양한 성분이 풍부하게 함유되어 있어 숙면을 돕습니다. 세로토닌..
